15/11/2024
Hladno vreme stiže: Pripremite se za prve ozbiljne mrazeve i čuvajte zdravlje!
Saveti za očuvanje energije i zdravlja tokom hladnih dana: Uravnotežena ishranaHladnije vreme donosi potrebu za jačim unosom vitamina i minerala kako bi imunitet ostao jak. Osigurajte da jedete sezonsko voće i povrće, poput šargarepe, kelja, tikvica, mandarina, krušaka i kestena. Zbog manjeg broja sunčanih dana, konzumacija namirnica bogatih vitaminima C i D može vam pomoći