Ispiranje pirinča pre kuvanja nije samo tradicionalni korak u mnogim kulturama već ima i konkretne higijenske i zdravstvene prednosti. Ova praksa, koja je uobičajena u azijskim i afričkim zemljama, omogućava uklanjanje nečistoća poput prašine, ostataka ljuski, mogućih insekata ili sitnih kamenčića, što je posebno korisno kod manje prerađenih vrsta pirinča.
Čak i na Zapadu, gde su standardi higijene visoki, ispiranje pirinča pomaže u uklanjanju potencijalnih zagađivača koji mogu dospeti u proizvod tokom transporta i pakovanja, prenosi TF1Info.
Smanjenje mikroplastike i zagađivača
Prema istraživanjima objavljenim u naučnom časopisu Science Direct, ispiranje pirinča može smanjiti prisustvo mikroplastike u hrani za 20–40%. Mikroplastika dospeva u pirinač kroz različite faze lanca ishrane, a ispiranje značajno doprinosi smanjenju ove kontaminacije.
Još jedna ozbiljna pretnja zdravlju je prisustvo arsena, toksičnog metaloida koji pirinač apsorbuje tokom rasta, posebno u regionima gde se koristi voda bogata arsenom za navodnjavanje. Studija objavljena u National Library of Medicine ukazuje da se ispiranje pirinča može osloboditi do 90% biopristupačnog arsena. Takođe, dodatna istraživanja su pokazala da ispiranje pirinča može smanjiti nivo teških metala, poput olova, za 7–20%.
nastavak na sledećoj strani