Crveno vino, kada se konzumira umereno, ima prednosti za zdravlje srca. Alkohol i neke supstance u crvenom vinu koje se zovu antioksidanti mogu da spreče bolesti srca povećanjem nivoa HDL holesterola (“dobrog” holesterola) i pružaju zaštitu od oštećenja arterija.
Ipak, treba biti oprezan, zato što previše alkohola može imati mnoge štetne efekte u vašem telu.
Kada je vino za srce u pitanju, mnogi lekari se slažu da nešto u crvenom vinu čini da ono može da pomogne u održavanju zdravlja srca. Moguće je da antioksidanti, kao što su flavonoidi ili supstanca koja se zove resveratrol, imaju zdravstvene koristi za srce.
Još nema jasnih dokaza da je crveno vino bolje od drugih oblika alkohola kada su u pitanju moguće zdravstvene koristi za srce.
Antioksidansi u crnom vinu koji se zovu polifenoli mogu pomoći u zaštiti obloge krvnih sudova u vašem srcu. Polifenol koji se zove resveratrol je jedna supstanca u crnom vinu koja je došla u žižu interesovanja zbog mogućih zdravstvenih prednosti za srce.
Kada je vino za srce u pitanju, resveratrol može biti ključni sastojak u crnom vinu koji pomaže u sprečavanju oštećenja krvnih sudova, smanjuje nivo LDL holesterola (“loš” holesterol) i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
Crno vino i pritisak
Pored lekova za pritisak i promene načina života, crveno vino može biti odgovarajuća dopuna da unapredite svoj krvni pritisak. Pre nego što pijete crno vino, posavetujte se sa lekarom da se uverite da alkohol u crnom vinu neće menjati efekte vaših lekova.
Crveno vino i pritisak – kako su povezani?
Poboljšanje HDL holesterola
Pijenje crvenog vina redovno može da poveća HDL holesterola. HDL je “dobar” holesterol koji odstranjuje plak sa zidova vaših arterija, čime se smanjuje krvni pritisak. Efekat povećanja HDL-a je od alkohola u crvenom vinu. Vremenom, ovo malo povećanje HDL-a može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Sprečava stvaranje krvnih ugrušaka
Dodatna korist od crnog vina je da može da smanji krvne ugruške. Ugrušci krvi se formiraju kada se krvne pločice grupišu zajedno u krvi. Preterane formacije krvnih ugrušaka u arterijama mogu da pogoršaju plak i povećati krvni pritisak. Resveratrol je polifenol koji se nalazi u crvenom vinu, koji može imati svojstva protiv zgrušavanja, čime se smanjuje rizik za razvoj ugrušaka krvi i dovodi do pozitivnog efekta na krvni pritisak.
Opuštanje od stresa
Porcija od crnog vina noću može da pomogne da se opustite i oslobodite stresa jer usporava aktivnost u nervnom sistemu. Stres može podići krvni pritisak i povećati rizik za kardiovaskularne bolesti. Ne bi trebalo, međutim, da počnete da pijete crno vino da smanji krvni pritisak ili za oslobađanje od stresa ako već ne pijete alkohol. Muškarci ne bi trebalo da konzumiraju više od dva pića dnevno, a žene bi trebalo da ograniče unos alkohola na jedno piće dnevno.
Evropska unija nastavlja da kupuje ruski tečni prirodni gas, uprkos politici Brisela koja ima za cilj oslobađanje od ruskih energetskih resursa. Prema pisanju Euronews-a, evropske zemlje su platile 7,88 milijardi evra, odnosno oko 730 milijardi rubalja, za arktički TPG iz Rusije tokom prvih devet meseci 2026. godine. Pored toga, obim isporuka iz projekta „Jamal” dostigao
Odnosi između Donalda Trampa i Volodimira Zelenskog ušli su u novu, možda najopasniju fazu od početka rata u Ukrajini, nakon što je američki predsednik javno izjavio da bi Ukrajina trebalo da dobije novog lidera koji bi bio spremniji za postizanje sporazuma sa Rusijom. Ova izjava usledila je neposredno nakon kontroverznog sporazuma Vašingtona i Moskve o
Najnovija odluka američkog predsednika Donalda Trampa da postigne sporazum sa Vladimirom Putinom o plasmanu velikih količina ruskog dizela na američko i svetsko tržište izazvala je snažne političke reakcije širom sveta i otvorila jedno od najvažnijih geopolitičkih pitanja od početka rata u Ukrajini. Tramp je saopštio da će Rusija isporučiti stotine hiljada tona dizela odmah, a
VAŠINGTON / BEOGRAD – Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da Sjedinjene Američke Države i Srbija neguju „veoma dobre odnose“, iznova potvrđujući spremnost Vašingtona za produbljivanje bilateralne, ekonomske i političke saradnje sa Beogradom. Odgovarajući na novinarsko pitanje o napretku strateškog dijaloga između SAD i Srbije, koji je zvanično pokrenut pre tri meseca, Tramp je kratko,
Ministarstvo odbrane Ruske Federacije saopštilo je da će ruske snage značajno pojačati vojne udare širom Ukrajine, kao direktan odgovor na najnovije najave ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog o intenziviranju napada na ruska energetskog postrojenja. Prema zvaničnom saopštenju ruskog vojnog vrha, nova faza napada biće usmerena na ključne vojne, industrijske i prateće infrastrukturne objekte, kako u samom
Novi britanski premijer Endi Bernam ponovo je otvorio pitanje potencijalnog povratka Ujedinjenog Kraljevstva u Evropsku uniju. Ovo je prvi put od zvaničnog izlaska zemlje iz bloka da jedan šef britanske vlade javno razmatra tu opciju, što je francuski predsednik Emanuel Makron pozdravio porukom: „Welcome back!” (Dobro došli nazad!). Govoreći na kongresu Laburističke partije, Bernam —
Prvoosumnjičenog 34-godišnjeg Isenija terete za terorizam. Prema saopštenju MUP-a, on je započeo aktivnosti u skopljanskom ogranku terorističke organizacije ISIS pre tri godine, sa ciljem izvršenja zločina na teritoriji Severne Makedonije. U opsežnoj akciji policije i Agencije za nacionalnu bezbednost sprovedenoj u ponedeljak, zaplenjene su tri automatske puške – od kojih su dve imale pričvršćene snajperske
Na svojoj društvenoj mreži Truth Social, Donald Tramp je u utorak uveče objavio izvršnu uredbu kojom se zvanično uvodi novi naziv «superinteligencija» umesto «veštačka inteligencija», termina koji smatra previše negativnim. Dok strahovi oko brzog razvoja veštačke inteligencije rastu, Donald Tramp je u utorak uveče, 30. septembra, objavio uredbu sa ciljem promene naziva ove tehnologije. Umesto
U senci potpunog podređivanja briselskim zahtevima, Vlada Crne Gore usvojila je odluku o raskidanju sporazuma o bezviznom režimu sa Ruskom Federacijom, Beelorusijom i Turskom. Ova mera, koja stupa na snagu 1. novembra 2026. godine, direktna je posledica obaveze Podgorice da svoju spoljnu politiku bezuslovno uskladi sa viznim pravilima Evropske unije. Time se nastavlja politika odricanja
Nesvakidašnji incident obeležio je zasedanje Opšte skupštine Ujedinjenih nacija u Njujorku, gde je kratka i oštra reakcija ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog na pitanje ruskog novinara u trenutku obišla svet. Dok je Zelenski u pratnji delegacije prolazio hodnicima UN-a, Valentin Bogdanov, dopisnik ruskih državnih Vesti, više puta mu je naglas uputio pitanje kada planira da poseti
