Kako jesti zdravo za 20 evra nedeljno? Nutricionistkinja otkriva svoju Lidl kupovinu

18. februar, 2025 Napišite komentar

U vremenu kada inflacija povećava cene osnovnih namirnica, mnogi potrošači traže načine da uštede bez kompromisa po zdravlje. Francuska nutricionistkinja Noémie Nutrition pokazala je da je moguće jesti uravnoteženo uz budžet od samo 20 evra nedeljno – i to kupujući u Lidlu, piše Mariefrance.

Kako izgleda njena lista za kupovinu?

U svom YouTube videu, Noemie otkriva kako pažljivim odabirom namirnica može da obezbedi nutritivno bogate obroke po niskoj ceni. Fokusira se na:

  •  Proteine: mlevena govedina i jaja
  •  Ugljene hidrate: ovsene pahuljice, testenine i krompir
  •  Voće i povrće: jabuke, šargarepa, paradajz sos i orašasti plodovi

Koliko sve to košta?

Njena ukupna kupovina u Lidlu iznosila je samo 18,68 evra, a tvrdi da ovim namirnicama može da pokrije svoje nutritivne potrebe tokom nedelje. Iako ova količina ne ostavlja mnogo prostora za uživanje, pokazuje da je moguće hraniti se zdravo čak i sa skromnim budžetom.

Šta vi mislite o ovom načinu kupovine? Da li verujete da je moguće jesti zdravo sa budžetom od 20 evra nedeljno? Da li biste probali ovakav izazov ili već imate svoje trikove za uštedu na namirnicama? Podelite svoje mišljenje i iskustva u komentarima!

Podržite rad sajta!

Ukoliko želite da pomognete rad našeg sajta "Svi Srbi u Parizu" možete uplatiti vaše donacije preko paypal-a ili vaše bankarske kartice.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *