Crveno vino, kada se konzumira umereno, ima prednosti za zdravlje srca. Alkohol i neke supstance u crvenom vinu koje se zovu antioksidanti mogu da spreče bolesti srca povećanjem nivoa HDL holesterola (“dobrog” holesterola) i pružaju zaštitu od oštećenja arterija.
Ipak, treba biti oprezan, zato što previše alkohola može imati mnoge štetne efekte u vašem telu.
Kada je vino za srce u pitanju, mnogi lekari se slažu da nešto u crvenom vinu čini da ono može da pomogne u održavanju zdravlja srca. Moguće je da antioksidanti, kao što su flavonoidi ili supstanca koja se zove resveratrol, imaju zdravstvene koristi za srce.
Još nema jasnih dokaza da je crveno vino bolje od drugih oblika alkohola kada su u pitanju moguće zdravstvene koristi za srce.
Antioksidansi u crnom vinu koji se zovu polifenoli mogu pomoći u zaštiti obloge krvnih sudova u vašem srcu. Polifenol koji se zove resveratrol je jedna supstanca u crnom vinu koja je došla u žižu interesovanja zbog mogućih zdravstvenih prednosti za srce.
Kada je vino za srce u pitanju, resveratrol može biti ključni sastojak u crnom vinu koji pomaže u sprečavanju oštećenja krvnih sudova, smanjuje nivo LDL holesterola (“loš” holesterol) i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
Crno vino i pritisak
Pored lekova za pritisak i promene načina života, crveno vino može biti odgovarajuća dopuna da unapredite svoj krvni pritisak. Pre nego što pijete crno vino, posavetujte se sa lekarom da se uverite da alkohol u crnom vinu neće menjati efekte vaših lekova.
Crveno vino i pritisak – kako su povezani?
Poboljšanje HDL holesterola
Pijenje crvenog vina redovno može da poveća HDL holesterola. HDL je “dobar” holesterol koji odstranjuje plak sa zidova vaših arterija, čime se smanjuje krvni pritisak. Efekat povećanja HDL-a je od alkohola u crvenom vinu. Vremenom, ovo malo povećanje HDL-a može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Sprečava stvaranje krvnih ugrušaka
Dodatna korist od crnog vina je da može da smanji krvne ugruške. Ugrušci krvi se formiraju kada se krvne pločice grupišu zajedno u krvi. Preterane formacije krvnih ugrušaka u arterijama mogu da pogoršaju plak i povećati krvni pritisak. Resveratrol je polifenol koji se nalazi u crvenom vinu, koji može imati svojstva protiv zgrušavanja, čime se smanjuje rizik za razvoj ugrušaka krvi i dovodi do pozitivnog efekta na krvni pritisak.
Opuštanje od stresa
Porcija od crnog vina noću može da pomogne da se opustite i oslobodite stresa jer usporava aktivnost u nervnom sistemu. Stres može podići krvni pritisak i povećati rizik za kardiovaskularne bolesti. Ne bi trebalo, međutim, da počnete da pijete crno vino da smanji krvni pritisak ili za oslobađanje od stresa ako već ne pijete alkohol. Muškarci ne bi trebalo da konzumiraju više od dva pića dnevno, a žene bi trebalo da ograniče unos alkohola na jedno piće dnevno.
Preživeli putnici evakuisani Na teren su odmah upućeni vatrogasci i medicinski timovi kako bi pomogli povređenima i evakuisali putnike. Preživeli su prevezeni autobusima u obližnju opštinsku dvoranu. Železnički saobraćaj na ovoj liniji je obustavljen, dok se na ostatku mreže odvija normalno. Ministar saobraćaja Oskar Puente prati situaciju iz kriznog centra kompanije Renfe, dok je premijer Pedro Sančez putem
Šta je pisalo u spornom materijalu U tekstu i snimku od 25. maja 1999. godine navodilo se da će NATO nastaviti sa napadima na energetske objekte Srbije i da, ukoliko to nanosi štetu civilima – uključujući nestašice vode i struje – odgovornost snosi tadašnje rukovodstvo, uz poruku da će udari prestati ako se ispune zahtevi
Majka Sumaja al Nadžar odbacuje presudu i tvrdi da su njeni sinovi nevini, a da je za sve kriv isključivo njen bivši suprug. Ona ga opisuje kao nasilnog čoveka koji je tukao nju i decu i godinama zastrašivao Rijan zbog njenog ponašanja. Prema njenim rečima, Rijan je u školi bila maltretirana zbog marame, a kasnije
Ona se osvrnula i na mit o „ruskoj pretnji“, koji Danska i druge članice Evropske unije i Natoa već dugi niz godina promovišu. „Solidarišemo se sa stavom Narodne Republike Kine o neprihvatljivosti pozivanja na navodnu ‘aktivnost Rusije i Kine’ oko Grenlanda kao opravdanje za sadašnje zaoštravanje situacije. Pre nego što optuže druge za međusobne nesuglasice,
Karijeru u švajcarskom gigantu UBS je započeo 1992. godine kao pripravnik, a tokom godina radio je u svim poslovnim divizijama banke. Nakon toga je obavljao rukovodeće pozicije u Kredi Svisu i Morgan Stenliju, da bi se u UBS vratio 2017. godine. Ivanović je diplomirao ekonomiju i poslovnu administraciju na Visokoj školi za ekonomiju u Cirihu, a master diplomu
„Preuzimanje Grenlanda prioritet nacionalne sigurnosti Sjedinjenih Država“ Fehlinger se predstavlja kao predsednik „Austrijskog odbora za proširenje NATO“, organizacije koja zagovara članstvo više država u vojnom savezu, uključujući i Austriju. Međutim, ta organizacija nije deo NATO, niti je priznata od Severnoatlantskog saveza, reč je o nezavisnom nevladinom udruženju odnosno lobističkoj inicijativi. Ove izjave usledile su nakon što je
Primanja mogu biti i veća zahvaljujući dodatnim bonusima, uključujući uvećanje od 20 odsto za popodnevne smene. Zaposlenima je dostupna i organizovana ishrana po ceni od svega dva evra dnevno. Rok za prijavu ističe 31. januara 2026. godine. Zašto Norveška privlači sve više radnika Uprkos hladnoj klimi i visokim troškovima života, Norveška se godinama nalazi među
Francusko prisustvo na Grenlandu nije zamišljeno kao direktno vojno suprotstavljanje eventualnoj američkoj operaciji, već kao politički signal: potvrda evropske solidarnosti sa Danskom i odbrane principa nacionalnog suvereniteta. Sjedinjene Države tvrde da im je Grenland „neophodan za bezbednost“, dok evropske zemlje kroz ovu vežbu, pored operativnog, šalju i snažan simbolički odgovor. Diplomatske tenzije dodatno su se
„Imigracija iz ovih 75 zemalja biće obustavljena dok Stejt department ponovo procenjuje procedure obrade imigracionih zahteva kako bi sprečio ulazak stranih državljana koji bi koristili socijalnu pomoć i javne davanja.“ Kompletna lista zemalja obuhvata: –Avganistan, Albaniju, Alžir, Antigvu i Barbudu, Jermeniju, Azerbejdžan, Bahame, Bangladeš, Barbados, Belorusiju, Belize, Butan, Bosnu, Brazil, Burmu, Kambodžu, Kamerun, Zelenortska Ostrva, Kolumbiju,
Srbi označeni kao vođe Ističući kako je ova velika količina kokaina presretnuta i zaplenjena na otvorenom moru blizu Kanarskih ostrva veliki uspeh, otkrili su ulogu uhapšenih Srba. – Uvoz je planirala jedna kriminalna organizacija čije glavne vođe su državljani Srbije. Kako je dosadašnja istraga utvrdila uloga uhapšenih Srba bila je da budu „garant za pošiljku robe“ koja
