Crveno vino, kada se konzumira umereno, ima prednosti za zdravlje srca. Alkohol i neke supstance u crvenom vinu koje se zovu antioksidanti mogu da spreče bolesti srca povećanjem nivoa HDL holesterola (“dobrog” holesterola) i pružaju zaštitu od oštećenja arterija.
Ipak, treba biti oprezan, zato što previše alkohola može imati mnoge štetne efekte u vašem telu.
Kada je vino za srce u pitanju, mnogi lekari se slažu da nešto u crvenom vinu čini da ono može da pomogne u održavanju zdravlja srca. Moguće je da antioksidanti, kao što su flavonoidi ili supstanca koja se zove resveratrol, imaju zdravstvene koristi za srce.
Još nema jasnih dokaza da je crveno vino bolje od drugih oblika alkohola kada su u pitanju moguće zdravstvene koristi za srce.
Antioksidansi u crnom vinu koji se zovu polifenoli mogu pomoći u zaštiti obloge krvnih sudova u vašem srcu. Polifenol koji se zove resveratrol je jedna supstanca u crnom vinu koja je došla u žižu interesovanja zbog mogućih zdravstvenih prednosti za srce.
Kada je vino za srce u pitanju, resveratrol može biti ključni sastojak u crnom vinu koji pomaže u sprečavanju oštećenja krvnih sudova, smanjuje nivo LDL holesterola (“loš” holesterol) i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
Crno vino i pritisak
Pored lekova za pritisak i promene načina života, crveno vino može biti odgovarajuća dopuna da unapredite svoj krvni pritisak. Pre nego što pijete crno vino, posavetujte se sa lekarom da se uverite da alkohol u crnom vinu neće menjati efekte vaših lekova.
Crveno vino i pritisak – kako su povezani?
Poboljšanje HDL holesterola
Pijenje crvenog vina redovno može da poveća HDL holesterola. HDL je “dobar” holesterol koji odstranjuje plak sa zidova vaših arterija, čime se smanjuje krvni pritisak. Efekat povećanja HDL-a je od alkohola u crvenom vinu. Vremenom, ovo malo povećanje HDL-a može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Sprečava stvaranje krvnih ugrušaka
Dodatna korist od crnog vina je da može da smanji krvne ugruške. Ugrušci krvi se formiraju kada se krvne pločice grupišu zajedno u krvi. Preterane formacije krvnih ugrušaka u arterijama mogu da pogoršaju plak i povećati krvni pritisak. Resveratrol je polifenol koji se nalazi u crvenom vinu, koji može imati svojstva protiv zgrušavanja, čime se smanjuje rizik za razvoj ugrušaka krvi i dovodi do pozitivnog efekta na krvni pritisak.
Opuštanje od stresa
Porcija od crnog vina noću može da pomogne da se opustite i oslobodite stresa jer usporava aktivnost u nervnom sistemu. Stres može podići krvni pritisak i povećati rizik za kardiovaskularne bolesti. Ne bi trebalo, međutim, da počnete da pijete crno vino da smanji krvni pritisak ili za oslobađanje od stresa ako već ne pijete alkohol. Muškarci ne bi trebalo da konzumiraju više od dva pića dnevno, a žene bi trebalo da ograniče unos alkohola na jedno piće dnevno.
Podsećamo, od 27. maja 2025. godine, Fejsbuk je počeo da koristi Meta AI za analizu objava, komentara i poruka na svojim platformama, a sada taj proces proširuje i na privatne sadržaje sa telefona korisnika. Iako Meta tvrdi da je sve „u skladu s pravilima zaštite podataka“, mnogi stručnjaci za sajber bezbednost ističu da ova opcija
Podsetimo, Putin je još 2018. godine najavio razvoj ove vrste raketa na nuklearni pogon, tvrdeći da će one moći da probiju sve poznate protivvazdušne i raketne štitove. Najnovije testiranje dolazi usred rata u Ukrajini i u trenutku kada Moskva intenzivno jača svoj nuklearni arsenal i šalje jasnu poruku Zapadu o svojoj vojnoj moći i tehnološkoj
Predlog sankcija bio je na stolu mesecima Nove mere smatraju se najznačajnijim sankcijama protiv ruskog energetskog sektora od početka invazije na Ukrajinu. Trampov prethodnik Džo Bajden izbegavao je takve poteze iz obzira prema partnerskim zemljama koje su i dalje kupovale rusku naftu. Američki mediji prenose da je Tramp sada popustio i pod pritiskom sopstvene partije.
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je u četvrtak da Rusija nikada neće popustiti pod pritiskom Sjedinjenih Država ili bilo koje druge zemlje, naglasivši da bi svaki udar na ciljeve duboko u Rusiji izazvao ozbiljan, čak i masovan odgovor, prenosi Reuteurs. Govoreći u Moskvi, Putin je ocenio da su američke sankcije “neprijateljske”, ali da „neće značajno
Izjave Viktora Orbana retko kada prođu neprimećeno — svaka njegova reč odjekne i van granica Mađarske. Kada Orban govori, Evropa sluša – i uzdrhti. Tako je bilo i ovog puta, pred Budimpeštanski marš mira, kada je mađarski premijer poslao poruku koja se već prepričava u diplomatskim krugovima. Kako prenosi Politika, mađarski premijer Viktor Orban ponovo
Na mestu udara izbio je ogroman požar, koji su vatrogasci satima pokušavali da obuzdaju. Snimci i fotografije sa lica mesta prikazuju spasioca kako u naručju nose uplakanu decu kroz dim i ruševine, dok ambulantna vozila i vatrogasne sirene paraju vazduh. Sva deca iz pogođenog vrtića uspešno su evakuisana do 11:18 časova, potvrdile su lokalne vlasti.
Tramp odbija da isporuči rakete Kijevu Iako je najavio „najveći pritisak“ na Moskvu, Tramp je istovremeno potvrdio da Sjedinjene Države neće isporučiti rakete Tomahavk Ukrajini, navodeći da je njihova upotreba „previše složena“. Odluka je izazvala oštro negodovanje među evropskim saveznicima, naročito pošto je samo dan ranije iz Bele kuće stigla najava mogućeg susreta Trampa i
Ko je Dijana Šošoaka? Šošoaka je političku karijeru započela u stranci Savez za ujedinjenje Rumuna (AUR), iz koje je kasnije isključena zbog sukoba sa rukovodstvom. Poznata je po antimigrantskim i antivakserskim stavovima, kao i po agresivnoj retorici protiv Evropske unije i Ukrajine. Prošle godine izabrana je za poslanicu u Evropskom parlamentu. Tokom glasanja za izbor
U Budimpešti, vlada Viktora Orbana pokušava da umiri situaciju, poručujući da Putin „nema razloga za brigu“. Mađarska je, podsetimo, glasala za povlačenje iz MKS-a, ali odluka neće stupiti na snagu pre 2026. godine — što znači da bi nalog za hapšenje ruskog predsednika i dalje bio pravno važeći tokom planiranog susreta. Najkraća ruta između Moskve
„Kada LDL ne može da uđe u ćeliju, jetra gubi mogućnost da ga preradi, pa krv postaje kao autoput zagušen masnoćama“, objašnjava Remali. „To je direktan put ka aterosklerozi i koronarnim bolestima.“ Iako je već poznato da statini mogu da pomognu u snižavanju nivoa holesterola, ovo istraživanje otvara vrata razvoju potpuno novih lekova — onih
