Naučnici su ustanovili da bi fizički napor pojačao protok krvi i limfe u krvi i samim tim ojačao imunitet. Trebalo bi baviti se spotom iako SZO preporučuje najmanje 20 minuta fizičke aktivnosti ili 10.000 koraka dnevno, ova nova naučna studija u vezi sa vakcinacijom protiv Kovida-19 mogla bi da podstakne više ljudi da donesu odluku i da se fizički aktiviraju.
Kako je otkrio The Independent, istraživači sa Univerziteta u l’Iowi proučavali su uzorak ljudi koji su 90 minuta nakon što su primili dozu vakcine praktikovali fizičku aktivnost laganog do umerenog intenziteta. Bilo da su vozili statični bicikl ili hodali „brzo“, čini se da su proizveli mnogo više antitela tokom naredne četiri nedelje od ljudi koji su ostali statični.
Restoran Balkan Express – miris koji budi apetit, ukus koji budi sva čula
Prema informacijama The Independenta, naučnici koji su objavili svoju studiju u časopisu Brain, Behavior, and Immuniti pronašli su iste rezultate kada su proučavali miševe i trake za trčanje. „Naši preliminarni rezultati su prvi koji pokazuju da određeni vremenski okvir može poboljšati odgovor tela antitela na vakcinu protiv Covid-19 kompanije Pfizer BioNTech i dve vakcine protiv gripa“, rekao je Marian Kohut, jedan od autora studije. Zapamtite da telo proizvodi antitela i deluje protiv virusa ili bakterija.
nastavak na sledećoj strani
